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TOPICS岸和田スポーツクラブのお知らせ

ABOUT US岸和田スポーツクラブの特徴

新たな形態のスポーツクラブとして誕生しました。
午前から午後にかけてZUNBAや太極拳、エアロビクスなど週15本以上のプログラムをいつでも利用できるスタイル。

夕方は、カラダを巧みに動かす神経系能力を高めるお子様向けのアスレチック教室を開催。プログラムは、運動をつかさどる神経に働きかけ、スムーズな運動動作ができるようコーディネーションプログラムを展開。主に、かけっこや鉄棒、跳び箱、マット運動を取り入れ特に運動を苦手とするお子様におすすめです。

夕方以降は、3歳の方から大人の方までが対象の『新極真カラテ教室』を展開しております。

FACILITIES設備紹介

プログラムスペース

エアロビクス、ZUMBA、ヨガ、コンディショニング系をはじめ週に15本のプログラムを展開しております。夕方はお子様向けの運動神経に働きかけるコーディネーション運動を中心に、かけっこ、鉄棒、跳び箱、マット運動を用いたアスレチック教室や新極真カラテ教室を行っております。

ACCESS施設詳細・アクセス

受付時間帯
【月火水金】11:00~19:00
【木・祝日】11:00~14:00
【月末29~31日】11:00~14:00

休館日
・ 毎週   /  土日
・その他  /  GW・お盆・だんじり祭り・年末年始

▶その他休校日(アスレチック会員・カラテ会員)
・毎月 / 各祝祭日・29日、30日、31日

 

 

所在地  /  大阪府岸和田市港緑町3-1
     岸和田カンカンベイサイドモール WEST棟2F
                   TEL 072-493-2222

 

電車でお越しの方 / 南海本線岸和田駅 徒歩10分

PRICE料金

成人向けコース
お子様向けコース
クラブ会員

対象年齢  /  高校生以上
月  会  費  /  ¥5,280  (税込)
利  用  /  月~金 10:00~15:00

こんな方におすすめ!

スタジオプログラムが自由にご利用頂けます。

※プログラムによっては予約が必要な場合がございます。

新極真カラテ教室(岸和田道場)

月  会  費  /  ¥6,600(税込)/  女性及び高校生以下
      ¥8,800(税込)/ 成人男性(59歳以下)
      ¥8,800(税込)/  強化コース(週3回)

教室時間  /  火 金  20:15 ~ 21:15

 

その他  /  年登録料11,000円(新極真カラテ年間管理費用)
他指定教材別料金(道着、サポーター等)

新極真会公式サイト
http://www.shinkyokushinkai.co.jp
新極真会 大阪神戸湾岸支部HP
http://www.shinkyokushin-wangan.net/

こんな方におすすめ!

稽古で華麗な動きを学び、相手を尊ぶ。礼儀・慈愛・気概-たくましい精神とやさしい心が身につきます。

指導方針

夕方は、カラダを巧みに動かす神経系能力を高めるお子様向けのアスレチック教室を開催。プログラムは、運動をつかさどる神経に働きかけ、スムーズな運動動作ができるようコーディネーションプログラムを展開。主に、かけっこや鉄棒、跳び箱、マット運動を取り入れ特に運動を苦手とするお子様におすすめです。

夕方以降は、3歳の方からご参加いただける新極真カラテを開催しております。技術的なことだけではなく、相手を尊ぶことや礼儀・慈愛・気概-たくましい精神とやさしい心が身につきます。

新極真カラテ岸和田道場

月  会  費  /  ¥6,600(税込)/  高校生まで
      ¥8,800(税込)/  強化コース(週3回)
教室時間  /  火 水 金  18:45 ~ 19:45

 

その他  /  年登録料11,000円(新極真カラテ年間管理費用)
他指定教材別料金(道着、サポーター等)

週3回有(強化クラス)

新極真会公式サイト|http://www.shinkyokushinkai.co.jp
新極真会 大阪神戸湾岸支部HP|http://www.shinkyokushin-wangan.net/

こんな方におすすめ!

心身ともに、洗練された美しさが養えます。ともに空手道を極める仲間たち。深い絆が、豊かな感性・協調性を育てます。流した汗は、嘘をつきません。強い人間・負けない人間に一歩ずつ近づけます。

アスレチック会員

対象年齢  /  幼稚園年中以上
月  会  費  /  週1回¥5,500  (税込)・週2回¥8,800(税込)※週2回コースの場合、Aコース、Bコース週1回ずつ選択可能

教室時間  /  Aコース火水 17:30~18:20 Bコース月金17:30~18:20

▶コース内容
Aコース  /
コーディネーション運動とかけっこトレーニングのコース                                                            Bコース  /
コーディネーション運動と鉄棒・跳び箱・マット・総合トレーニングのコース

こんな方におすすめ!

運動神経を育むためのコースですので、
運動に対して苦手意識のある方にはおすすめです。

PROGRAMレッスンプログラム

エアロビクス

エアロビクス初心者大歓迎!!

こんな方におすすめ!

有酸素運動でシェイプアップ!

はじめてのエアロ
<初級>

45分

基本動作を中心に動いていきます。※走ったり跳んだりはしません!!

遊ゆうエアロ
<中級~上級>

45分

エアロビクスの動きをしっかりできるようにしていきます。

楽らくエアロ
<中級~上級>

45分

エアロビクスに慣れてきた方にお勧めです。※走ったり跳んだりすることもあります。

ダンス系

ダンスのレッスンです。

こんな方におすすめ!

リズムにのってシェイプアップしましょう!

ZUMBA <初級~中級>

45分

ラテン系の音楽とダンスを融合させた、人気のダンスフィットネス       エクササイズです。

コンディショニング

様々な簡単レッスンです!

こんな方におすすめ!

気軽にトレーニング!

アクティブストレッチ   <初級>

30分

カラダのバランスを整え心身共に爽快になりましょう!

コンディショニング     <初級>

45分

コア(体幹)を鍛えて筋力バランスを改善し、姿勢やスタイルを良くしていきましょう!!

楽らく筋トレ <初級>

30分

簡単な筋トレで、弱った部位の解消と筋力UPで体調を整えましょう!

機能改善ボール              エクササイズ <初級>

45分

関節包と関節包内にアプローチをするボールを使ったエクササイズです。無駄なストレスから身体を開放させましょう。

リラックス系

ヨガやピラティス、ゆったりと体を動かす!

こんな方におすすめ!

特に女性の方が多く参加されてます!

アクティブヨガ<中上級>

45分

ポーズ・呼吸法・瞑想を通し、潜在的なエネルギーを引き出す中上級者向けのヨガプログラムです。

リラックスヨガ <初級>

30/45分

ゆっくりと無理のないスタイルのヨガプログラムです。身体バランスを整え、美しいプロポーションを作りましょう。

太極拳     <初級>

45分

中国古来の武術をもとにしたプログラムです。筋肉を鍛えて全身をリラックスさせます。

MAKURA太極拳 <初級>

45分

特別な枕を使いカラダのバランスと心身をリラックスさせます。